الريتينول ليس خطوة يجب إضافتها بالضرورة إلى روتين العناية بالبشرة. إذا كنت تفكر في استخدامه، فقم أولاً بتقييم ما تستهدفه، وحساسية بشرتك، والمواد الفعالة التي تستخدمها حاليًا. فبدلاً من البدء بمنتجات أكثر، يسهّل الروتين البسيط مراقبة استجابة بشرتك.
هل الريتينول والريتينويد هما نفس الشيء؟
الريتينويد مصطلح واسع يُستخدم للمكونات القائمة على فيتامين أ؛ والريتينول هو أحد أعضاء هذه المجموعة. تؤكد الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية على البدء ببطء في استخدام الريتينويد، والترطيب، والحماية من الشمس نهارًا. من المهم اتباع تعليمات المنتج المتعلقة باستخدام الريتينول مساءً.
ماذا يقول التنظيم الجديد بشأن نسبة الريتينول؟
وضع لائحة الاتحاد الأوروبي رقم 2024/996 حدًا أقصى لاستخدام الريتينول ومشتقات فيتامين أ المحددة في المنتجات التجميلية. بالنسبة للريتينول وريتينيل أسيتات وريتينيل بالميتات، تم تحديد الحد الأقصى بـ 0,05% من مكافئ الريتينول في لوشنات الجسم، وبحد أقصى 0,3% من مكافئ الريتينول في المنتجات التجميلية الأخرى التي تُترك على البشرة أو تُشطف. وبالتالي، فإن أمبولات وكريمات الريتينول المخصصة للعناية بالوجه مشمولة أيضًا بحد 0,3% من مكافئ الريتينول.
تم وقف طرح المنتجات غير المتوافقة مع هذه الشروط لأول مرة في سوق الاتحاد الأوروبي اعتبارًا من 1 نوفمبر 2025. أما الفترة الانتقالية المتعلقة ببيع المنتجات التي طُرحت في السوق من قبل، فتنتهي في 1 مايو 2027. هذا الحد لا يعني أنه يجب على الجميع استخدام 0,3% من الريتينول؛ بل يجب تقييم اختيار المنتج وعدد مرات الاستخدام وفقًا لتحمل البشرة وتعليمات المنتج.
اقرأ توصيات المنتج أولًا
لا تزدد عدد مرات الاستخدام أو الكمية من تلقاء نفسك. في الفترة الأولية، حافظ على بساطة الروتين بدلاً من إضافة مقشرات التونر، والأمبولات الحمضية، ومنتجات الريتينول واحدًا تلو الآخر في أمسية واحدة. إذا كان هناك تهيج واضح، فاستشر خبيرًا بدلاً من الاستمرار في الاستخدام.
خيارات Cosmogenesis Labs
يحتوي أمبول الريتينول وقناع كريم فيتامين أ من Cosmogenesis Labs على 0,3% من الريتينول. نظرًا لأنهما شكلان مختلفان من المنتجات، فقم بتقييم تعليمات استخدام كل منهما على حدة؛ تحقق من معلومات بقاء الأمبول على البشرة وشطف القناع من عبوة المنتج. لإكمال خطوة الترطيب، يمكنك الاطلاع على خيارات الكريمات.
يجب تجنب الريتينول والريتينويدات الأخرى أثناء الحمل. إذا كنتِ مرضعة أو تستخدمين علاجًا جلديًا بوصفة طبية، فاستشيري طبيبك لاختيار المنتج المناسب. هذا المقال ليس توصية طبية شخصية.
