Yaz bitince güneş kremini rafta bırakmak kolaydır. Oysa dışarıda geçirilen süre, günlük alışkanlıklar ve güneşe maruz kalma yalnızca mevsim adına bağlı değildir. Sonbaharda da gündüz bakımını nasıl tamamladığını gözden geçirebilirsin.
Bulutlu hava tek başına ölçüt değil
Amerikan Dermatoloji Akademisi, bulutlu günlerde ve kışın da dışarı çıkarken güneşten korunmaya dikkat çeker. Güneş koruyucuyu gölge ve koruyucu giysilerle birlikte düşünmek önemlidir. Açık havada yaklaşık iki saatte bir, yüzme veya terleme sonrasında ise daha erken yenileme önerilir; ürün etiketindeki kullanım bilgilerini de takip et.
Günlük düzene uyarlamak
Güneş koruyucuyu bakım rafında kolay ulaşabileceğin bir yere koymak ve gün içinde yenileme ihtiyacını önceden planlamak küçük ama pratik adımlardır. Tek uygulamayı tüm gün için yeterli kabul etme. Yüz dışındaki açıkta kalan bölgeleri de düşün.
Doku ve görünüm tercihini belirle
Cosmogenesis Labs SPF 50 güneş kremi ve pembe tonlu SPF 50 seçeneğini karşılaştırabilirsin. Ton tercihi ile koruma alışkanlığını ayrı değerlendir; uygulama miktarı için ambalaj talimatlarını esas al.
Bu yazı genel güneşten korunma bilgisi sunar. Özel bir cilt durumun veya ışığa duyarlılık sorunun varsa kişisel öneriyi dermatoloğundan al.
